Nem is gondolnánk, hogy a testösszetétel meghatározása, a testzsír-százalék és a testtömeg index számított értéke milyen fontos információkat hordoz egészségünk szempontjából.
A testösszetétel megmutatja az izom-zsír arányát szervezetünkben. Attól még nem leszünk egészségesek és fittek, ha vékonyak vagyunk ugyan, de nem vagyunk elég izmosak. Ezért fontos a megfelelően összeállított diéta és edzésprogram.
Természetesen az egészséges életmódot folytatók nem feledkezhetnek meg a megfelelő mennyiségű folyadék felvételről sem! Az egészséges test tömegéhez képest 60-70 %-ban tartalmaz vizet.
A magas testtömeg index és a testösszetétel negatív változása alapján prognosztizálhatók bizonyos betegségek, mint pl. keringési betegségek, ízületi problémák, anyagcsere betegségek, méregtelenítési problémák, nyirokpangás. Ezért e két mérőszám ismerete kiemelkedően fontos az életmód váltásnál, betegségmegelőzésnél illetve a fogyókúrák, edzésprogramok hatékonyságának kimutatásánál. A méréseket legalább évente célszerű elvégezni.
A testzsír százalék értéke megmutatja, testsúlyunkból mennyi a zsír. Pl. egy 45 éves 82 kg-os egészséges férfi testében ideális testzsír % mellett 16 kg zsírszövet gondoskodik a szervezet egészséges tartalékáról, a hőháztartás ideális szinten tartásáról és a vitaminok, nyomelemek raktározásáról. Állapotfelmérésünk során a mért adatokat mindig egyedileg értelmezzük. A testzsír értéke fontos eleme a rizikófaktor meghatározásnak, mivel a megemelkedett testzsír százalék előrevetíti olyan betegségek megjelenését, mint pl: szív és keringési elégtelenség, magas vérnyomás, mozgásszervi problémák, ízületi túlterhelés, csökkent máj és veseműködés….
Indokolt esetben elsősorban férfi vendégeinknél kiegészítő vizsgálatként haskörfogat mérést végzünk, (nőknél a zsír inkább comb-fenék tájon rakódik le).
A testzsír elhelyezkedéséből, és az elhízás típusából néhány betegség rizikófaktora korán megállapítható, pl. a szív és érrendszeri problémák, valamint a cukorbetegség esetén.
.
A vizsgálati idő, kielemzéssel és étkezési tanácsadással együtt 15-20 perc (3.500.- Ft)
